Бессонница.

[VovaZ]

Полумеры уже не работают. Пора переходить на опиум. Говорят, тогда вся жизнь - сон.

[Дискурсмонгер]

Полумеры уже не работают. Пора переходить на опиум. Говорят, тогда вся жизнь - сон.

Можно еще это попробовать:

[ОРЕАХ]

Две таблетки ассивала и уснул в 4 часа ночи.

Я в 4 утра уже просыпаюсь.
Час смотрю кино и на работу.

[Naaron]

Я в 4 утра уже просыпаюсь.
Час смотрю кино и на работу.

Он пенсионер, может спать, пока не проснётся...

[Cucumber]

Он пенсионер, может спать, пока не проснётся...

Ночное бдение осталось от работы в шмире. Семнадцать лет отработал и половина смен были ночными. Вот и не могу перестроиться на раннее засыпание.

[Naaron]

Ночное бдение осталось от работы в шмире. Семнадцать лет отработал и половина смен были ночными. Вот и не могу перестроиться на раннее засыпание.

Поэтому стоит с помощью лёгких таблеток заставить организм спать ночью...А потом понемногу прекращать. Я так и делал с год назад, когда проблемы со сном ночью были, просыпался среди ночи, и дальше уже сна не было. Амбиен лежит себе...

Кстати, у меня такое было лет семь назад. Не мог заснуть вечером, всю ночь маялся, чего только не придумывал...

Причиной оказались стероиды, которые мне выписал врач гастро. Сначала было 60 единиц, потом постепенно снижали, и уже при малых дозах мог спать нормально.

[pola]

Привет всем.

Вы все очень весело живёте.У вас есть такая развлекательная программа как собственное постоянное лечение.

Судя по глубоким знаниям по этой теме ВЫ можете уже диссертацию защищать. Желаю на этом поприще больших успехов.

[Naaron]

Включайте подходящий канал музыки...К примеру...В инете много чего есть для релаксации..

https://digital.100fm.co.il/#blues

[Naaron]

https://digital.100fm.co.il/#relax

[Naaron]

Уставать и отдыхать должны не только тело, но и мозги...