О еде

[ruti]

Через 2 дня иду сдавать кровь на гемоглобин.
Если он высокий, то мясо исключу из рациона. Оставлю из не веганского только печень, птичьи яйца и морепродукты.

[Фенька]

когда-то я тоже такими тортами увлекалась. торт без выпекания.
еще брала вафельные белые коржи. обильно смазывала шоколадной глазурью,вишневым вареньем,белым шоколадом или сгущенкой и пр,ессно,каждый вафельный коржик одним ингридиентом,ставила в холодильник,ждала когда вафельные коржи пропитаются...ничего,съедобно было.

Мне очень нравится тортик из круглых вафель,(они продаются в пачках),промазанных кремом из вареной сгущенки растертой с маслом.И сверху тортик можно посыпать измельченными орешками.Вкусно и несложно приготовить.

[Naaron]

когда-то я тоже такими тортами увлекалась. торт без выпекания.
еще брала вафельные белые коржи. обильно смазывала шоколадной глазурью,вишневым вареньем,белым шоколадом или сгущенкой и пр,ессно,каждый вафельный коржик одним ингридиентом,ставила в холодильник,ждала когда вафельные коржи пропитаются...ничего,съедобно было.

Невестка делала тоже...

[Naaron]

Через 2 дня иду сдавать кровь на гемоглобин.
Если он высокий, то мясо исключу из рациона. Оставлю из не веганского только печень, птичьи яйца и морепродукты.

Заодно и на холестерин, сахар, кальций...

[ruti]

Да, на холестерин надо. В последнее время налегаю на яйца уже не 1 месяц. А сахар сама дома проверяю раз в несколько месяцев по глюкометру.
Гемоглобин больше 2х лет не проверяла.

[Cucumber]

Через 2 дня иду сдавать кровь на гемоглобин.
Если он высокий, то мясо исключу из рациона. Оставлю из не веганского только печень, птичьи яйца и морепродукты.

Гемоглобин может быть высоким у больных сахарным диабетом. Гемоглобина много, но он нейтрализован глюкозой и свои функции не выполняет. А организме его вырабатывает, а глюкоза нейтрализует. Это если объяснять популярно.

[Cucumber]

Часть циркулирующей в крови глюкозы спонтанно связывается с гемоглобином, образуя так называемый гликированный гемоглобин. Чем выше концентрация глюкозы в крови, тем больше образуется гликированного гемоглобина.

Это из интернета.

[rianna]

Мне очень нравится тортик из круглых вафель,(они продаются в пачках),промазанных кремом из вареной сгущенки растертой с маслом.И сверху тортик можно посыпать измельченными орешками.Вкусно и несложно приготовить.

я эти вафли и имела в виду. тоже промазывала их сгущенкой,а верхний слой шоколадной глазурью. иногда использовала вишневое варенье для одного из слоев,а иногда мимрах из белого шоколада. но мимрах должен быть не из холодильника,чтоб нормально мазался.
и тоже посыпала орехами,а иногда раскрошенным печеньем.

[ruti]

Черешня у нас продается ужасная и при этом дороже киви в 3 раза.

За дикой зеленью в Лосиный остров я не поехала, боюсь кабанов и лосей.
Вместо дикоросов ем ростки пшеницы до 10см. Сама выращиваю. Кошка их обожает.

Хочу в этом году купить у каких-нибудь дачников яблок, желтых слив и сладкого крыжовника.

[ruti]

Гемоглобин может быть высоким у больных сахарным диабетом. Гемоглобина много, но он нейтрализован глюкозой и свои функции не выполняет. А организме его вырабатывает, а глюкоза нейтрализует. Это если объяснять популярно.

Интересно.

Я пришла к выводу, что мне не надо пока проверять гемоглобин. Он всегда был у меня в норме. И я ем иногда печень куриную. +у меня 5 кг зеленой гречки. она богата железом и я собираюсь ее через силу съесть постепенно.

Бесплатно у нас только по венозной крови смотрят гемоглобин, а я из вены не хочу сдавать кровь.