Сладкое это антидепрессант.
О еде
-
- Сообщения: 15136
- Зарегистрирован: Пт май 14, 2021 10:10 pm
- Благодарил (а): 2348 раз
- Поблагодарили: 4547 раз
Re: О еде
даже я,которая считаюсь в нашей семье малоежкой дальше некуда,кушаю побольше.ruti писал(а): ↑Чт окт 03, 2024 8:13 pmЗавтрак:
Стакан воды, виноград 3-х сортов
Обед:
Яйцо, мясо отварное, перец, цукини, лук
Полдник: мед смешанный с сушеными подсолнечными семечками, горячая вода с медом и лимоном, виноград черный
Ужин: мясо с горчицей, овощи, яйцо всмятку
Второй ужин: сливы и чайн.ложка мёда
Тянет сильно на черный хлеб, про кофе не вспоминаю.
-
- Сообщения: 15136
- Зарегистрирован: Пт май 14, 2021 10:10 pm
- Благодарил (а): 2348 раз
- Поблагодарили: 4547 раз
Re: О еде
позавчера не считаю,это был праздник,эрев хаг,и мы объелись шашлыками.
вчера-утром после шашлыков есть не особо хотелось,понятное дело.
так что завтрак был-гренки с силуаном/финиковый мед/.
я съела две гренки.
ну и большая чашка кофе.
потом были перекусы в виде яблока,банана и творога.
обед был поздно,между 3 и 4 часами дня.
разогрели остатки шашлыков.
я съела пару кусочков курицы и стейк из баранины,вместо хлеба были лафы/типа толстого лаваша,арабы пекут/.
вечером в 10 нас с мужем пробило на жор,но шашлыки уже кончились...сделали яичницу с зеленым луком,кажется 4 яйца на пучок лука.
пили вечером шиповниковый чай,а к обеду красное вино,оставалось полбутылки,мы ее и прикончили.
вчера-утром после шашлыков есть не особо хотелось,понятное дело.
так что завтрак был-гренки с силуаном/финиковый мед/.
я съела две гренки.
ну и большая чашка кофе.
потом были перекусы в виде яблока,банана и творога.
обед был поздно,между 3 и 4 часами дня.
разогрели остатки шашлыков.
я съела пару кусочков курицы и стейк из баранины,вместо хлеба были лафы/типа толстого лаваша,арабы пекут/.
вечером в 10 нас с мужем пробило на жор,но шашлыки уже кончились...сделали яичницу с зеленым луком,кажется 4 яйца на пучок лука.
пили вечером шиповниковый чай,а к обеду красное вино,оставалось полбутылки,мы ее и прикончили.
-
- Сообщения: 17379
- Зарегистрирован: Пн дек 30, 2019 3:45 pm
- Благодарил (а): 3471 раз
- Поблагодарили: 2426 раз
Re: О еде
Вчера жена запекла форель..Дети у нас,а они мяса не едят ну,и рис в тыкве и салаты.Вино полусухое Шабли.rianna писал(а): ↑Пт окт 04, 2024 9:33 amпозавчера не считаю,это был праздник,эрев хаг,и мы объелись шашлыками.
вчера-утром после шашлыков есть не особо хотелось,понятное дело.
так что завтрак был-гренки с силуаном/финиковый мед/.
я съела две гренки.
ну и большая чашка кофе.
потом были перекусы в виде яблока,банана и творога.
обед был поздно,между 3 и 4 часами дня.
разогрели остатки шашлыков.
я съела пару кусочков курицы и стейк из баранины,вместо хлеба были лафы/типа толстого лаваша,арабы пекут/.
вечером в 10 нас с мужем пробило на жор,но шашлыки уже кончились...сделали яичницу с зеленым луком,кажется 4 яйца на пучок лука.
пили вечером шиповниковый чай,а к обеду красное вино,оставалось полбутылки,мы ее и прикончили.
Форель вкусная.Хотя я и мясоед.И больше по части виски и грей гуса.
-
- Сообщения: 3767
- Зарегистрирован: Ср янв 08, 2020 8:53 am
- Благодарил (а): 332 раза
- Поблагодарили: 441 раз
Re: О еде
Вчера я сытно ела целый день, а спустя время после ужина ничего не хотела кроме куска черного хлеба и тульского пряника.
Меда много ем, чтоб восполнять запасы гликогена - хожу ведь на тренажеры.
Зато сладости вредные стараюсь не есть.
Меда много ем, чтоб восполнять запасы гликогена - хожу ведь на тренажеры.
Зато сладости вредные стараюсь не есть.
-
- Сообщения: 3767
- Зарегистрирован: Ср янв 08, 2020 8:53 am
- Благодарил (а): 332 раза
- Поблагодарили: 441 раз
Re: О еде
Утром есть не хочется даже после голодания.rianna писал(а): ↑Пт окт 04, 2024 9:33 amпозавчера не считаю,это был праздник,эрев хаг,и мы объелись шашлыками.
вчера-утром после шашлыков есть не особо хотелось,понятное дело.
так что завтрак был-гренки с силуаном/финиковый мед/.
я съела две гренки.
ну и большая чашка кофе.
потом были перекусы в виде яблока,банана и творога.
обед был поздно,между 3 и 4 часами дня.
разогрели остатки шашлыков.
я съела пару кусочков курицы и стейк из баранины,вместо хлеба были лафы/типа толстого лаваша,арабы пекут/.
вечером в 10 нас с мужем пробило на жор,но шашлыки уже кончились...сделали яичницу с зеленым луком,кажется 4 яйца на пучок лука.
пили вечером шиповниковый чай,а к обеду красное вино,оставалось полбутылки,мы ее и прикончили.
Жрать охота на ночь глядя обычно.
Вы вчера не больше меня съели.
Семечки очень каллорийны, я их целую чашку съела с медом помимо кучи винограда, 300гр мяса, яиц итд
И во время ужина я таки слегка объелась, порция была большая для моего желудка.
-
- Сообщения: 15136
- Зарегистрирован: Пт май 14, 2021 10:10 pm
- Благодарил (а): 2348 раз
- Поблагодарили: 4547 раз
Re: О еде
а я семечки или орешки не то что за еду,даже за перекус не считаю.ruti писал(а): ↑Пт окт 04, 2024 10:10 amУтром есть не хочется даже после голодания.
Жрать охота на ночь глядя обычно.
Вы вчера не больше меня съели.
Семечки очень каллорийны, я их целую чашку съела с медом помимо кучи винограда, 300гр мяса, яиц итд
И во время ужина я таки слегка объелась, порция была большая для моего желудка.
смотрим с мужем кино и часто грызем семечки или орехи/я люблю миндаль и кешью/.