Какого...рогатого моё сообщение не отправилось?
Я полчаса веготарианские секреты писала
Короче: яйца в виде израильской шакшуки и все возможные упрощённые вариации на эту тему. Главное. чтобы были помидоры(кетчуп, паста). немного чеснока, много перца, желательно, чили.
Тхина, я ее просто ложкой есть люблю, неразведённую. А если смешать с испечёнными, или на гриле, баклажанами - уже деликатес. Опять-таки мало чеснока, много чили. Чечевица(но не люблю).
Авокадо(у меня с чили, но уже без чеснока).Хумус. Когда уже совершенно. безнадёжно лень - сардинки, или тунец в соусе чили. Вроде, тупые консервы, а совсем другое удовольствие. Т.е., всё - практически не слезая с дивана, о голоде речи нет, речь о том, куда девать складку на талии. И быстро. И бюджетно.
Для мужа такая диванная диета не проходит, приходится готовить. Мясо. Фффу