Форумы VovaZ

Японцы — весьма неординарный народ, резко отличающийся от европейцев и даже других азиатов. Несмотря на свой бешенный жизненный ритм, им удивительным образом всегда удаётся держаться в тонусе и выглядеть вполне здорОво и свежо даже в преклонном возрасте. При всём при этом не стоит забывать о том, что японцы пережили несколько ядерных катастроф, обожают алкоголь и являются одной из самых трудолюбивых наций. Отсюда вопрос, ответить на который мы и постараемся сегодня: как японцам удаётся оставаться долгожителями при условии такого жизненного ритма?

У нас на форуме тоже есть долгожитель Алеко. Сейчас разберёмся с японцами.

Не новость, что японцы — нация активно пьющая, при этом употребление алкогольных напитков не просто не осуждается, а преподносится с большим аппетитом. Правда, даже если просто ла Источник статьи журнал Новости в фотографиях, у которого все копируют контент - BigPicture.ru лазать по сайтам алкогольных компаний, есть вероятность, что сайт попросит подтвердить возраст и напомнит, что до 20 ни-ни. Но на уровне повседневной жизни пьющих никто не осуждает.

Вот и разгадка японского долголетия!

Ага. Особенно учитывая, что у японцев плохо с ферментами, разлагающими алкоголь, т.е. алкоголем они больше травятся, чем пьянеют.
В традиционной японской кухне почти нет муки, больше рыбы, чем мяса, совсем нет молочных продуктов и сладостей, много овощей.
Вот пока долгожители - это люди, с детства так и питавшиеся, много ходившие пешком и исполнявшие ката на утренней заре, на морском берегу, поставив ароматическую палочку богу-покровителю места.
А сколько проживут нынешние любители мороженного, Биг Маков и автомобилей - Бог весть...

*Алкоголь, кофе и пара лишних килограммов помогут вам дожить до 90 лет.* Полагаете, пить за здоровье и долголетие — полный абсурд? Вовсе нет, и дело не в самовнушении.
Ученые установили, что спиртное — это один из способов дожить до 90+ лет. Причем по эффективности он превосходит регулярные занятия спортом. В ходе 15-летнего исследования под названием 90+ группа врачей во главе с невропатологом Клодией Кавас и доктором медиц. наук Марией Коррада наблюдали за пожилыми людьми, пытаясь выяснить, какой образ жизни, привычки и пищевые предпочтения помогают преодолеть рубеж долголетия. Некоторые выводы весьма неожиданны.
Алкоголь оказался настоящим эликсиром долголетия, если употреблять его умеренно. 2 бокала пива или вина в день сокращают риск преждевременной смерти на 18%, тогда как ежедневные занятия спортом в течение 15-45 минут только на 11%.
На ежегодном собрании Американской ассоциации содействия развитию науки Кавас отметила, что пока не может объяснить причины этого феномена. Как ни странно, пара лишних килограммов тоже играет на руку тем, кто хочет увидеть праправнуков.
Риск (речь идет об ожирении) на 3% меньше, чем у их стройных сверстников. Кофе — еще один эликсир долголетия. Две чашки ароматного напитка в день на 10% сокращают вероятность ранней смерти.
Ну, и наконец, хобби: те, кто на старости лет имеет увлечение и уделяет ему минимум 2 часа в день, становятся долгожителями на 21% чаще. Всегда можно посвятить себя, скажем, йоге или олимпийскому виду спорту.
Подводим итог - регулярно пьём бокал вина в день (+18%) + набираем пару лишних килограм (+ 3%) + пару чашек кофе в день (+10%) + какое-нибудь хобби +21%. Итого 18 + 3 + 10 + 21% = 67.4%. Следовательно живём до 70 + 70 х 0.674 = 70 + 47,18 = 117.18 лет, т.е. те почти 120 лет, которые и отмеряны нам Всевышним.



*

Зачем жить до 117 лет,ведь в последние 17 лет у 99 процентов точно разовьется деменция со всеми вытекающими,в прямом и переносном.

да,последнее время я стал понимать фауста.

Привет всем

Я вообще не понимаю эту тему
Ни один человек не будет знать дату своего ухода из жизни.
Надо жить как ты хочешь пока ты здесь и не пытаться руководить что будет после тебя.
Мы приходим в эту жизнь неизвестно откуда и уходим неизвестно куда.
Сейчас надо радоваться каждой минуте и делать по возможности то что тебя радует.
Наступила самая хорошая пора мы наконец никому ничего не должны и живём только для себя любимого.

Примерно так.

rianna писал(а): ↑

Пт сен 02, 2022 4:35 pm

Зачем жить до 117 лет,ведь в последние 17 лет у 99 процентов точно разовьется деменция со всеми вытекающими,в прямом и переносном.

С деменцией легко умирать. Человек не знает о приближении смерти.

Cucumber писал(а): ↑

Сб сен 03, 2022 12:57 am

С деменцией легко умирать. Человек не знает о приближении смерти.

Иногда.