О еде

[ruti]

Как говорила незабвенная Раиса Захаровна-сахар сладкий яд,а соль-белый яд.

Ролик классный.
Я в курсе про вред сахара, но не ставлю себе недостижимых целей.
Мне нужен постепенный отказ от вредного, а не резкий переход на идеальное питание.

Сначала отказ от наиболее вредного: от кофе, какао и всё что их содержит.
Потом отказ от жареного (жареные жиры канцерогенны). Я уже стала запекать все в духовке без масла. Сырники на пергаменте запекаю, чтоб не прилипли. Сковородки выбросила.
3.Уменьшение количества мучного до полного отказа итд
Отказ от соли в самом конце.

Пока еще оставлю молочные продукты.
И мучное до 300гр в неделю/потом в 10 дней/14дней/раз в месяц.

Никакими финиками не вылечить зависимость от мучных сладостей, потому что зависимость не от сахара, а от уникального приятного вкуса.
Хотя кому-то может замена на сухофрукты помогла отказаться от сладостей.

Мне помогают воздерживаться только управление вниманием, временем, самодисциплина, хождение в магаз со списком и постепенный отказ.

[ruti]

Куриные грудки и печень полезны любой девушке...

А ещё жирная красная рыба, красная икра...Они таки кошерны.

Мозги бараньи свежие.

Грудку куриную не беру даже кошке, которая страдает ожирением. Даю ей голень ципленка, она хотя бы пахнет мясом, мягкая и сочная.
Грудка слишком сухая у нас продается и не пахнет при варке, жесткая сколько ни вари.

Мясо и птицу я исключила давно. Но были срывы на сосиски и прочее.

[5x1]

Неделю назад купил телячьи яички,разрезал вдоль,приправы и на плату гриль.
Под виски классно пошли.

[Naaron]

https://xn----7sbcchk1bvhudejz5c4i.xn-- ... enie-salom

Как использовать сало для лечения суставов? Народная медицина рекомендует использовать свиное сало для суставов при лечении и профилактике их патологий. Многие люди при помощи этого продукта избавились даже от хронических заболеваний продолжительного течения.

При травме сустава сало нужно растопить, и в смалец всыпать ложку соли, растворить. Этой мазью собственного приготовления нужно натереть пострадавший сустав и обернуть целлофаном или пленкой. Крепко, но не слишком сильно, нужно закрепить компресс и лечь спать.

[5x1]

Самое действенное в этом рецепте это лечь спать.

[Cucumber]

Петя,ехидина правильно написала,это было сто лет назад! С тех пор медицина не стояла на месте,сам понимаешь. И если бы человеческий организм был так мудр,не было бы ни людей с ожирением,ни анорексиков,ни пищевых расстройств.

Сам человек виноват в этих крайностях. Умному человеку не нужен диетолог.

[Cucumber]

Самое действенное в этом рецепте это лечь спать.

Аналогичный рецепт с банановой кожурой. Кожура в шести бананов заливается полулитром спирта и настаивается две недели. Натирать поражённый сустав ежедневно перед сном.
Я так делал и не помогло.

[5x1]

Аналогичный рецепт с банановой кожурой. Кожура в шести бананов заливается полулитром спирта и настаивается две недели. Натирать поражённый сустав ежедневно перед сном.
Я так делал и не помогло.

Надо было вовнутрь

[Cucumber]

Надо было вовнутрь

Спирт остался в советском прошлом.

[rianna]

Спирт остался в советском прошлом.

и это правильно.