Если возникает резистентность к кофеину, значит организм приучается нейтрализовать вред от него и требуется увеличения дозы для прежнего эффекта.VovaZ писал(а): ↑Ср янв 10, 2024 12:47 pmВероятно, это индивидуально, но я не замечаю, что мне требуется увеличение количества кофе, сверх обычной утренней чашки. Совсем отменить кофеин сложнее, но и это я делаю два раза в год, на три недели.
Насчёт пшеничного и ржанного хлеба согласен, но полбяной такой реакции не вызывает. У меня, по крайней мере.
Это как у алкоголиков: давно пьющие не пьянеют даже от больших доз (и долго живут, кстати!), а непьющие сильно пьянеют уже от 2-х рюмок.
Но у некоторых не возникает устойчивости ни к кофе, ни к спиртному, даже если пьют регулярно.
Я снова бросила кофе сразу и резко, как только закончилась баночка Нескафе.
Сейчас уже не тянет на него. Первые дни только хотелось.
И зависимость у меня была от кофе не психологическая, а физическая.
Те, кто нам его продает, конечно, хотят внушить всем мысль про психологическую зависимость, чтоб оправдать себя, снять с себя ответственность.
