О еде

[ehidina]

Спецам по кофе: ск.чашек простого кофе в день безвредно для пожилого еврея?
Везде пишут разное. В каком сорте растворимого кофе в Израиле (я другого не пью )
меньше всего яду?

1. Кофеин -- не яд.
2. 3-4 чашки.

[rianna]

Наарон,у меня после ковида анемия.Не знаю,связано ли с ковидом или просто так совпало,но уровень гемоглобина упал до 7,5.Хотя и раньше был чуть ниже нормы.Пью ферокаль,поднимается до 9-и выше не ползет,хоть тресни.Проверялась на внутренние кровотечения-вроде все норм.Есть утомляемость,но не критичная.Все остальные анализы-хоть в Космос.Кофе пью много,и черного,и растворимого,чай крепкий пью вечером.
Вот не знала,что кофе и анемия взаимосвязаны.

[rianna]

[5x1]

Я не пью уже никакого кофе, и никакого чая, только фруктово-ягодные...В апреле началась минианемия, не хватает железа, гемоглобина, очень действует на организм в виде усталости и ещё всякого.

Кофе может быть полезно в других случаях.

Тут писали про какой-то растворимый, с зелёной этикеткой, вроде там меньше кофеина..

[ehidina]

Вот не знала,что кофе и анемия взаимосвязаны.

И я не знала )))))
https://www.mcgill.ca/oss/article/can-c ... ption-iron

Абсорбцию кальция кофе, да, снижает. Но это не повод от кофе отказываться.)))

А с такими цифрами пора венофер делать.

[Naaron]

Наарон,у меня после ковида анемия.Не знаю,связано ли с ковидом или просто так совпало,но уровень гемоглобина упал до 7,5.Хотя и раньше был чуть ниже нормы.Пью ферокаль,поднимается до 9-и выше не ползет,хоть тресни.Проверялась на внутренние кровотечения-вроде все норм.Есть утомляемость,но не критичная.Все остальные анализы-хоть в Космос.Кофе пью много,и черного,и растворимого,чай крепкий пью вечером.
Вот не знала,что кофе и анемия взаимосвязаны.

Ну Вы чего это? Кофе и чай,даже зелёный, имея кофеин, вымывают железо...

Не обязательно кровотечения, хотя тоже влияют. Организм при некоторых обстоятельствах не усваивает железо из продуктов, даже при его нормальной работе не всё железо усваивается.

Иногда назначают вливание донорской крови, при совсем уже..., могут назначать вливание через вену препарата с железом, как мне когда-то. В обоих случаях берут кровь на анализ, до, а иногда и после вливания.

Насчёт таблеток, подбирать нужно. Мне не все помогали, даже нехорошо было от них.

Вот этот хорошо мне помогает. Есть похожие, но не то. Именно этот, с сиреневой, не зелёной (там с кислотой), упаковкой.

http://www.gilcopharm.com/html5/ProLook ... 123&G=&SM=

Желательно избегать продуктов, содержащих кислоты, копчённостей, алкоголя, жирной пищи..на время лечения...

[Naaron]

И я не знала )))))
https://www.mcgill.ca/oss/article/can-c ... ption-iron

Абсорбцию кальция кофе, да, снижает. Но это не повод от кофе отказываться.)))

А с такими цифрами пора венофер делать.

Что-то похожее на русском...

https://www.bbc.com/russian/features-45495104

Кстати, врач посоветовала мне пить железные таблетки с апельсиновым соком...

[Naaron]

Напомню хорошее изречение.

Если не принимать еду как лекарство, то потом придётся принимать лекарства как еду (с)

[ehidina]

К вопросу о кофе, представляете, сколько курильщик кос кафе выпивает? Сигария без кос кафе не идёт)))) У них гемоглобин 15+.
Халькам это метгемоглобин, но с железом, тем не менее, в порядке.

[Naaron]

К примеру...

https://www.kravitz.co.il/%D7%A6%D7%99% ... 8cQAvD_BwE