О еде

[Naaron]

При психических регулярных расстройствах мозг отправляет различным органам организма соответствующие сигналы на саморазрушение. Снижение аппетита самое лёгкое расстройство, и самое заметное. Хоть как-то можно помочь. А нарушения работы органов происходит медленно. Могут разрушаться зубы, снижаться зрение, нарушаться отправление естественных надобностей. К тому же способствует этому обычный отказ пациентов обращаться к врачам, проходить обследования, сдавать анализы.
Я не врач, но всё-таки работаю с людьми. Много чего вижу, изучаю.
Из-за депрессии может нарушаться питание, меняться поведение, появляться замкнутость, нежелание и отсутствие сил делать что-либо, и в конечном смысле всё это усиливает депрессию.

[Naaron]

Алкоголь не пьёшь вообще?

Никогда не было интересно. В пятницу и субботу с обедом немного полусухого Теперберг...

У меня лично алкоголь вызывает ещё больший аппетит. Я и так не жалуюсь. При этом диеты не люблю.

[Cucumber]

Никогда не было интересно. В пятницу и субботу с обедом немного полусухого Теперберг...

У меня лично алкоголь вызывает ещё больший аппетит. Я и так не жалуюсь. При этом диеты не люблю.

У меня от алкоголя в молодости были многие приключения и аморальные девушки в постели. Но и дружеские ужины с друзьями тоже. Любил посидеть в хорошем ресторане с близкими друзьями. Когда работал проводником был поезд 34-й который ночевал в Москве. Я с товарищами проводниками часто ужинали в самых центровых ресторанах Москвы. Запомнился ресторан Пекин с китайским орнаментом на потолке и стенах. И ресторан Прага с его залами. Но больше всех нравился ресторан Лабиринт на Новом Арбате.
Сейчас чисто разнообразить пенсионную скучную жизнь. Я от алкоголя вообще не пьянею.

[ruti]

Так сколько петрушки надо съесть?

В 100 граммах Железо, Fe 1.9 мг

https://health-diet.ru/base_of_food/sostav/271.php

Белые грибы содержат много железа вроде.

Почему 1.9мг, если гугл показывает 6.3мг?

Я ем 50 гр зелени в день, добавляя ее в салат.

[Naaron]

Почему 1.9мг, если гугл показывает 6.3мг?

Я ем 50 гр зелени в день, добавляя ее в салат.

Не знаю, но стоит учитывать, что организм не всё впитывает, часть железа уходит.

[ehidina]

Почему 1.9мг, если гугл показывает 6.3мг?

Я ем 50 гр зелени в день, добавляя ее в салат.

Кстати, про грибы и железо. Неважно, есть там железо, или нет. Грибы не перевариваются от слова совсем.

[5x1]

Кстати, про грибы и железо. Неважно, есть там железо, или нет. Грибы не перевариваются от слова совсем.

некоторые грибы просто не успевают перевариться

[Cucumber]

В первые годы жизни в Израиле ездили после дождей в лес за грибами. Сейчас везде арабы пасут своих животных. Или построены арабские и друзские дома.

[5x1]

Я приехал из Белоруссии.
Мало где в европейской части СССР ( не говоря уже про Украину ,Кавказ и среднюю Азию ) были такие леса.
Грибы - это было наше все,полные багажники белых,маслята,рыжики ,грузди и всякие там подберёзовики и подосиновики.
Прекрасно живу на магазинных белых и коричневых шампиньонах и то довольно редко,не чаще раз в 2-3 мес.

[Cucumber]

Я приехал из Белоруссии.
Мало где в европейской части СССР ( не говоря уже про Украину ,Кавказ и среднюю Азию ) были такие леса.
Грибы - это было наше все,полные багажники белых,маслята,рыжики ,грузди и всякие там подберёзовики и подосиновики.
Прекрасно живу на магазинных белых и коричневых шампиньонах и то довольно редко,не чаще раз в 2-3 мес.

В крымских лесах тоже было много грибов и мы с женой часто ездили на моей Яве-350 за грибами. Потом на машине после каждого дождя. В Белоруссии после Чернобыля грибы радиоактивные.